如何选择适合自己的健身器材？

2021-11-07 10:07:26

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很多人在选择健身器材时都会纠结。什么样的设备好，买了是否能达到预期效果？

今天我就来讲解一些选择健身器材的要点。

一、健身器材分为有氧器材和无氧器材。有氧器械主要用于练习心肺功能，减脂减肥。无氧设备主要用来练肌肉和力量。找出你要练习的内容，在大方向上进行区分。

第二，如果有多个成员使用，用户的身高和体重应该按照大的标准来选择。如果你个子高，你必须选择机器尺寸和电机大的设备。

第三:预算，可能很多人会先考虑品牌，但是如果你的预算只有几千块钱，想买一线品牌，身高体重要比较高才合适，那么很难找到合适的。想买好品牌，只能买配置低不适合自己的品牌，所以预算决定品牌。

第四，设备噪音，这是家庭健身必须考虑的。如果自建房和别墅都没问题，而居民楼、设备噪音会影响邻居。时间长了，你可能会被投诉。后期只能使用设备。

第五，售后，一定要选择一个做好售后的公司来买，要是连锁店，有自己售后团队的公司，不管产品有多好，难免会出现问题，还有很多设备问题不能及时修复和修理，所以选择合适的卖家非常重要。

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